Akinek fontosak az aktív mindennapok, a jó közérzet, a rendszeres testedzés, annak biztosan nem ismeretlen fogalom a TRX. Ez egy újfajta edzésmódszer a fitness világában, mellyel részletesen megismerkedhetünk a modellchat.hu weboldalon. Mivel nem igényel feltétlenül edzőtermet a használata, akár otthon is végezhető, vagy hosszabb utazások alkalmával magunkkal is vihető ez az eszköz. A TRX gyakorlatokat a saját testsúlyunkkal végezzük, így rendkívül gyors, látványos eredményre számíthatunk használatával. Az egész testet egyszerre mozgatja, ezért az ízületek is kisebb veszélynek vannak kitéve ennél a mozgásformánál. Kiváló állóképesség növelő hatása van, fejleszti az összes izmot, szépen formálja az egész testet. Változatos, sokszínű gyakorlatok végezhetők vele. A kezdőknek viszont mindenképp ajánlott személyi edző segítségét kérni a gyakorlatok helyes elvégzéséhez, így aztán később önállóan, akár otthon is tudnak biztonságosan edzeni. A core izmok megerősítésének hatékony eszközéről bővebben az ubicool.hu-n olvashat.